Transformation intérieure :

retrouvez l’équilibre, la clarté et la sérénité

Ici, vous explorez des outils puissants et accessibles pour vous reconnecter à vous-même, apaiser vos émotions et avancer vers une vie alignée et épanouie.

En tapotant sur les méridiens d’énergie pour libérer les blocages émotionnels ( EFT ) , par la pleine conscience et le pouvoir de l’intention, retrouver un mieux-être au quotidien.

Constellations familiales individuelles : Pour mieux comprendre vos dynamiques familiales et transgénérationnelles. Découvrez comment apaiser les blessures du passé et restaurer l’harmonie dans vos relations.

belkacem

Je suis Belkacem

En tant que praticien spécialisé en EFT ,pleine conscience, constellations familiales et hypnose , j’accompagne les personnes dans la gestion de leurs émotions, la libération de leurs blocages et le développement d’une connexion apaisée avec elles-mêmes. Grâce à des outils simples et puissants, je vous aide dans le respect de votre souveraineté à retrouver équilibre, sérénité et épanouissement au quotidien.

Mes Domaines d’Accompagnement

• Gestion du stress / Gestion de vos émotions
• Image de soi / Gestion de soi
• Blocages / Peurs / Phobies
• Traumatismes / Déprogrammation

• Changements de vie
• Deuil d’une personne / d’une situation
• Dépendances
• Améliorer ses performances au travail

• Préparation concours-examen
• Confiance en soi / Prise de parole public
• Transgénérationnel / système familial
• Phobie scolaire / harcèlement, etc…

Mes Outils de Thérapie Brève

eft

L’EFT (Emotional Freedom Technique), ou technique de libération émotionnelle, est une méthode de gestion du stress et des émotions négatives qui combine la stimulation de points d’acupression avec des affirmations verbales. Elle repose sur le principe que les émotions négatives résultent d’un déséquilibre énergétique dans le corps. En tapotant doucement des points spécifiques sur le visage et le corps tout en se concentrant sur un problème ou une émotion particulière, l’EFT vise à rééquilibrer l’énergie, apaiser l’esprit et réduire l’impact émotionnel de souvenirs ou de situations stressantes. Accessible et adaptable, elle est utilisée pour traiter divers troubles, comme l’anxiété, les phobies, etc…

pleine conscience

La pleine conscience est une pratique qui consiste à porter son attention de manière intentionnelle et sans jugement sur le moment présent. Elle invite à observer ses pensées, émotions et sensations corporelles avec bienveillance et curiosité, sans chercher à les modifier. La pleine conscience aide à réduire le stress, améliorer la concentration et cultiver un état d’esprit apaisé. Elle peut être pratiquée à travers des exercices formels, comme la méditation, ou dans des activités quotidiennes, en développant une présence attentive à l’instant présent.

constellation familiale

Les Constellations Familiales  est une méthode thérapeutique développée par Bert Hellinger, qui explore les dynamiques inconscientes au sein des systèmes familiaux et du transgénérationnel. Cette approche repose sur l’idée que des blocages émotionnels, des conflits ou des souffrances personnelles peuvent être liés à des événements non résolus dans l’histoire familiale, parfois sur plusieurs générations. Lors d’une séance, les participants utilisent des « représentants » pour symboliser les membres de la famille, permettant ainsi de mettre en lumière des liens cachés ou des schémas répétitifs. L’objectif est de rétablir l’équilibre et l’harmonie dans le système familial, offrant ainsi une libération émotionnelle et un apaisement.

Praticien Eft, Pleine conscience, Constellations familiales et Hypnose

06 01 82 09 34

belkacem.eft@gmail.com

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