Tarifs

L’EFT repose sur l’idée que les émotions négatives sont liées à un déséquilibre dans le système énergétique du corps. En tapotant doucement des points précis situés sur les méridiens d’acupuncture, tout en verbalisant les émotions ou pensées problématiques, on peut rétablir l’équilibre énergétique et réduire le stress ou les blocages émotionnels.

• Réduction du stress, de l’anxiété et des émotions négatives
• Amélioration de la confiance en soi
• Gestion des phobies et des peurs
• Soulagement de la douleur physique liée à des tensions émotionnelles
• Amélioration du sommeil et de la concentration
• Aide à la libération des croyances limitantes
• Réduction du stress, de l’anxiété et des émotions négatives

Les points d’EFT sont situés sur des méridiens d’acupuncture.

Voici les principaux :

• Le sommet de la tête
• Le coin interne du sourcil
• Le côté de l’œil
• Sous l’œil
• Sous le nez
• Le creux du menton
• La clavicule
• Sous le bras (environ au niveau de la ligne du soutien-gorge)

L’EFT est de plus en plus étudié dans le cadre des thérapies énergétiques et psychologiques. Des recherches montrent des effets positifs sur le stress, les traumatismes, l’anxiété.

L’EFT est efficace pour de nombreuses personnes, mais comme toute technique, elle ne fonctionne pas nécessairement pour tout le monde ou tous les problèmes. Certaines personnes peuvent ressentir des bienfaits immédiats, tandis que d’autres nécessitent plusieurs séances ou une approche complémentaire.

L’EFT est une méthode complémentaire qui peut enrichir d’autres formes de thérapie. Cependant, pour des troubles graves (comme la dépression clinique ou les traumatismes sévères), il est recommandé de consulter un professionnel de santé qualifié.

Oui, une fois que les bases sont acquises, il est possible de pratiquer l’EFT seul pour des problèmes simples ou en gestion quotidienne du stress. Cependant, pour des problématiques complexes ou profondes, l’accompagnement d’un praticien expérimenté est conseillé.

Une séance individuelle dure généralement entre 30 minutes et 1 heure. Les séances peuvent être adaptées en fonction des besoins du participant.

• Stress et anxiété
• Traumatismes émotionnels
• Phobies (peur de l’avion, des araignées, etc.)
• Addictions et compulsions
• Blocages émotionnels ou créatifs

L’EFT est une méthode douce et non invasive. Il n’y a pas de contre-indications majeures, mais dans le cas de traumatismes sévères ou de troubles psychologiques graves, il est préférable de consulter un professionnel de santé avant de commencer.

Oui, l’EFT peut être très bénéfique pour les enfants, notamment pour gérer leurs peurs, leur stress scolaire, ou leurs émotions. Les séances avec des enfants sont souvent plus courtes et adaptées à leur niveau de compréhension.

L’EFT peut être pratiqué sans dimension spirituelle. Cependant, certaines personnes y intègrent une approche plus holistique ou énergétique selon leurs croyances personnelles.

Lors d’une séance, le participant expose une problématique personnelle (relationnelle, émotionnelle, professionnelle, etc.). Avec l’aide d’un facilitateur, des représentants (soit des personnes présentes dans le groupe, soit des objets en séance individuelle) sont positionnés pour représenter les membres de la famille ou des aspects du système. Ces « constellations » révèlent les dynamiques sous-jacentes et permettent de travailler sur les blocages pour rétablir l’équilibre.

Toute personne ayant une problématique qu’elle souhaite explorer peut participer. Cela inclut des questions liées à la famille, aux relations, au travail, ou même à des symptômes physiques inexpliqués. Les séances sont accessibles en individuel ou en groupe.

• Relations familiales complexes ou conflictuelles
• Difficultés dans le couple ou relations amoureuses
• Problèmes professionnels ou financiers
• Émotions comme la tristesse, la colère, ou la culpabilité
• Symptômes physiques ou psychosomatiques sans cause apparente
• Événements difficiles (deuil, séparation, traumatismes)

Oui. Les constellations familiales ne nécessitent pas la présence physique des membres de la famille. Les représentants ou les objets utilisés dans la séance permettent de symboliser et d’explorer les dynamiques du système familial.

Les constellations familiales peuvent intégrer une dimension spirituelle pour certains, mais elles s’appuient principalement sur des principes systémiques et psychologiques. La méthode repose sur l’idée que les familles fonctionnent comme des systèmes où chaque membre est connecté, même sur plusieurs générations.

Une séance en groupe peut durer entre 2 et 4 heures, selon le nombre de participants. Une séance individuelle dure généralement entre 1 et 2 heures.

Les constellations familiales ne sont pas unanimement reconnues par la communauté scientifique, bien que certaines recherches s’intéressent à leur efficacité. Cependant, de nombreux participants rapportent des bénéfices significatifs dans leur vie personnelle et émotionnelle.

Les ressentis varient d’une personne à l’autre. Certains éprouvent des émotions intenses (tristesse, soulagement, colère), tandis que d’autres ressentent une prise de conscience ou une clarté soudaine sur leur problématique.

Les constellations familiales ne conviennent pas à tout le monde. Par exemple, les personnes souffrant de troubles psychotiques ou de traumatismes sévères non traités devraient consulter un professionnel de santé avant de participer.

• Vérifiez ses qualifications et sa formation .
• Consultez les avis ou recommandations.
• Assurez-vous qu’il respecte un cadre éthique et confidentiel.

Non. Elles sont généralement considérées comme une approche ponctuelle ou complémentaire, qui peut débloquer une problématique en une ou plusieurs séances, selon les besoins.

Oui. Certaines personnes participent comme représentants dans les constellations des autres. Cela peut être enrichissant et offrir des prises de conscience personnelles même sans travailler sur un sujet spécifique.